11. Januar 2020 Köln

Bist Du bereit für das beste Jahr Deines Lebens?

Dein 2020 soll fabelhaft, dynamisch, gesund und voll erfüllender Lebensfreude sein? Dann ist unser 1-Tages-Workshop am 11.1.2020 genau das Richtige für Dich!

Mithilfe von Yoga, Meditation, Visionboards und Soul Food, das Dich von Innen strahlen lässt, bringen wir Dich in den perfekte Flow, um Deine Vision fürs neue Jahr zu manifestieren. 

Was erwartet dich? 

  • Wundervolle Body, Mind & Soul Workouts
  • Eine Roadmap, wie Du deine Träume verwirklichen kannst
  • Neue Energie, um das Jahr zu kreieren, das Du wir wünschst
  • Einen wundervollen Tag mit Gleichgesinnten, der Deine Seele verwöhnt

Wer wir sind?

Maren hat nach ihrer Yoga-Ausbildung bei Dr. Patrick Broome im Sommer 2017 MaLaYo.de gegründet. Sie liebt dynamische Vinyasa Flows und die Verbindung aus Tanz und Asana genauso wie die pure Entspannung im Yin Yoga.

Eva liebt die Yoga-Matte genauso heiss und innig, wie ihren Herd & Backofen. Im oft viel zu schnellen Alltag ist die Zubereitung von gutem und gesunden Soulfood pure Meditation für sie. Gute Vibes gehen bei ihr immer durch den Magen, Liebe sowieso!

Location: 
Klarissenkloster
Kapellenstrasse 53
51103 Köln Kalk 

Programm (kurzfristige Änderungen möglich): 

09:00 – 09:45 Uhr
Breakfast Morning Glory
09:45 – 11:00 Uhr
Wake-up Yoga
11:00 – 12:30 Uhr
Soul-Journey/Intention Setting 2020
12:30 – 13:30 Uhr
Lunch Inner Glow To Flow 
13:30 – 15:30 Uhr
Vision Board Creation
15:30 – 16:00 Uhr
Coffee Break & Healthy Snacks
16:00 – 17:30 Uhr
Yoga Dance
17:30 – 18:30 Uhr
Dinner Green Goddess
18:30 – 19:30 Uhr
Vision Board Creation & Sharing
19:30 – 21:00 Uhr
Yin Yoga

Preis:
111 €
inklusive sind 3 Yoga-Einheiten, Soul Journey Meditation, Material zur Visionboard-Erstellung, Breakfast, Lunch & Dinner sowie Healthy Snacks, Tee, Kaffee & Wasser

Keine Yoga- oder Meditations-Erfahrung notwendig

Was Du mitbringen solltest: Eine Yogamatte (gib uns bitte Bescheid, wenn du keine mitbringen kannst), eine Decke, etwas zu Schreiben und ganz viel Lust auf einen Tag voller Energie, Kreativität und Wohlfühlen.

Die Plätze sind limitiert. Sichere Dir jetzt Deinen Wohlfühl-Tag mit einer Mail an maren@malayo.de

Die Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Absage bis zu drei Wochen vor dem Workshop wird der Preis zu 50% erstattet. Danach ist der Preis in voller Höhe zu zahlen.