Yoga Kurse -

Ich bin aktuell in der Babypause, daher gibt es leider keine Live-Kurse.

Aber es gibt die Möglichkeit, Aufzeichnungen vergangener Klassen (60 und 75 Minuten) zu erhalten. Wie das geht? Einfach eine Mail an maren@malayo.de mit dem Stundennamen (Übersicht unten) schicken. Du erhältst dann einen Link, unter dem Du Dir das Video immer wieder ansehen kannst. Der Preis pro Klasse liegt bei 12€.

Deep Stretch - 60 Minuten Morning Flow zum Dehnen aller Muskelpartien. Der perfekte Start in den Tag!
Fire - 60 Minuten Morning Flow zum Aufheizen. Eine Klasse, die Deinen Körper zum Schwitzen bringt.
Balance - 60 Minuten Morning Flow, um Deinen Fokus und die Konzentration zu stärken.
Leichtigkeit - 60 Minuten Morning Flow, um mit Gelassenheit durch die Woche zu kommen.
Langsamkeit - 60 Minuten Morning Flow für eine ordentliche Portion Ruhe & Entspannung.

Rückbeugen - 75 Minuten Flow, der die Körpervorderseite dehnt und die Rückenmuskulatur stärkt.
Power Flow - 75 Minuten, die Deine Bein-, Arm- & Bauchkraft fordern.
Bauchkraft - In dieser 75-minütigen Klasse wird vor allem Deine Körpermitte trainiert.
Selbstliebe - 75 Minuten Abend Flow, der Dein Selbstvertrauen stützt.