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    Yoga auf Koh Samui: Auszeit im Future Hippie Resort

    Man lernt zwei Deutsche, die auf Koh Samui ein Yogaretreat anbieten, über Instagram kennen. Hat Kontakt über die sozialen Medien und entscheidet sich dann spontan, sie auf der thailändischen Insel zu besuchen. Das kann der Beginn einer absoluten Horror-Geschichte sein – oder, wie in meinem Fall, richtig, richtig gut werden. In dem Moment, als ich an einem Samstagmittag im August bei den FutureHippies ankomme, merke ich, dass hier etwas anders ist. Das liegt, neben der wunderschönen Kulisse direkt am Strand von Taling Ngam im Südwesten der Insel, vor allem an der Herzlichkeit der Resort-Besitzer Mika und Rayk und der tollen Energie, die sie hier kreieren. Von der ersten Sekunde an…

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    Yoga-Retreat „Sacred Journey“ in Oberammergau

    Eine Auszeit für die Seele. Das war das Motto des Yoga-Retreats „Sacred Journey“, das im Mai 2019 in Oberammergau stattfand und zu dem Aisha Zafirah und ich elf Teilnehmer begrüßen durften. Wir starteten am Freitagabend mit einer Welcome-Class, die das Sanskrit-Wort „Metta“ zur Überschrift hatte. Mitgefühl, Wohlwollen dem anderen gegenüber – aber auch mir selbst. Die Dinge so hinnehmen, wie sie sind. Mit der Überzeugung zu agieren, dass alles genau so gut ist, wie es jetzt ist. Gut war vor allem auch das Healthy Dinner, das im Anschluss an die Stunde von Aishas Mutter Rosalie gezaubert wurde. Nach einer Zucchini-Suppe gab es Gemüse-Quiche mit unterschiedlichen Salaten und als Nachtisch einen…